Workshops im März

Yoga Dance

 

Die Verbindung mit dem Körper ist die Essenz im Tanz, genauso wie im Yoga. Eine Sprache möchte sich entwickeln, die Sprache des Körpers, der Musik und des Seins. Frei und spielerisch ist dieser Workshop für Yogis und bewegungsfreudige Menschen gedacht, die sich offen und neugierig auf etwas, vielleicht unbekanntes einlassen wollen.

 

Samstag, 21. März / 10.30 - 12.30 Uhr

 

 Workshop kosten: 25 Euro 

Um Dir Deinen Platz in dem Workshop zu sichern, bitte ich um Anmeldung per e-mail und die volle Kursgebühr zu bezahlen.  

Ich freue mich auf Euer Kommen!

 

 

 

 

AERIAL YOGA

 

Dein Einstieg in eine neue Yoga-Dimension

 

Durch die Unterstützung des Aerial Yoga Tuches wird es nun auch Anfängern möglich, Positionen einzunehmen, die sonst nur Trainierten und gut Gedehnten vorbehalten sind. Fortgeschrittene können die klassischen Yoga Asanas ganz neu wahrnehmen.

 

Dieser Einsteiger-Workshop führt dich innerhalb von 90 Minuten optimal in die Welt und Technik des Aerial Yogas.

 

Von Übung zu Übung wirst du vertrauter mit dem Dich um-hüllenden Aerial Tuch und lernst so, Deinen Körper auf eine ganz neue Art zu entdecken.

 

Sonntag, 22. März / 11.30 - 13.00 Uhr

Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse notwendig.

  

Workshop kosten: 25 Euro 

Um Dir Deinen Platz in dem Workshop zu sichern, bitte ich um Anmeldung per e-mail und die volle Kursgebühr zu bezahlen.  

Ich freue mich auf Euer Kommen!

 

 

 

Neue Kurse ab Januar 2020

Ab Montag, 13.01.20

•         Yoga für Alle (Gentle Flow*/Einstieg jederzeit möglich): 20.00 - 21.15 Uhr

Die jeweiligen Daten für den Kurs am Montag sind:

13.01. / 20.01. / 27.01. / 03.02. / 10.02. / 02.03. / 09.03. / 16.03. / 23.03. / 30.03. / 06.04. / 20.04.

 

 

Ab Dienstag, 07.01.20

•         Unnata® Aerial Yoga Kurs: 09.30 - 10.30 Uhr

Die jeweiligen Daten für die Kurse am Dienstag sind: 

07.01. / 14.01. / 21.01. / 28.01. / 04.02. / 11.02. / 03.03. / 10.03. / 17.03. / 24.03. / 31.03. / 07.04. / 21.04.

 

 

Ab Mittwoch, 08.01.20

•         Unnata® Aerial Yoga Kurs: 20.30 - 21.30 Uhr

Die jeweiligen Daten für die Kurse am Mittwoch sind: 

08.01. / 15.01. / 22.01. / 29.01. / 05.02. / 12.02. / 04.03. / 11.03. / 18.03. / 25.03. / 01.04. / 08.04. / 22.04.

 

 

Ab Freitag, 10.01.20

•         YIN/FLOW Yoga* (Einstieg jederzeit möglich): 19.00 –  20.15 Uhr

Die jeweiligen Daten für die Kurse am Freitag sind:

10.01. / 17.01. / 24.01. / 31.01. / 07.02. / 14.02. / 06.03. / 13.03. / 20.03. / 27.03. / 03.04. / 24.04.

 

 

•  PREISE

•   Kurse:

  •            Aerial Yoga 13 Kurseinheiten: 195€
  •            Yoga für Alle & YIN/FLOW Yoga 12 Kurseinheiten: 140€       

•   Stunden:

  •             Yoga für Alle & YIN/FLOW Yoga: 13€ / pro Stunde

 

Der Einstieg in alle Kurse und Stunden ist jederzeit möglich. Keine Vorkenntnisse notwendig.

 

*Gentle Flow Yoga 

Sanfter Fluss, ist eine anmutige und fordernde Klasse in einer ruhigen Atmosphäre, die es ermöglicht, eine sichere und nachhaltige Praxis zu entwickeln. 

 

*YIN/FLOW YOGA

Yin/Flow YOGA kombiniert Yin und Vinyasa Yoga.

Der Fokus liegt auf der Absicht mehr Stärke und Stabilität in den dynamisch, fließend, ausgeführten Asanas zu erreichen. 

Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zur inneren Ruhe zu kommen und loszulassen. 

 

Alle oben angegebenen Stunden finden im ATLANTIS Sportcenter (Nähe LIDL), Am Widmannweg 2, 86971 Peiting statt. Hier findest du auch genügend freie Parkplätze.

Bei Fragen kannst Du mich gerne immer kontaktieren. 

Um Dir Deinen Platz zu sichern, bitte ich um eine Anmeldung per eMail, vielen lieben Dank.